I denne episoden går jeg inn på et fenomen som kan drive en hel del stress - særlig i jobbsammenheng.
Bedragersyndromet er et psykologisk mønster hvor vi tviler på egne talenter og evner - og samtidig kjenner på en frykt for at andre skal oppdage dette. Man kan rett og slett kjenne seg som en «svindler» - en følelse av at man lurer andre.
I episoden har jeg hovedfokus på hva du kan gjøre selv, dersom du opplever bedragersyndromet 🩷
Episoden er flyttet til Overskuddsliv-appen 🌸
Her finner du den og mange andre – sammen med verktøy, øvelser og meditasjoner. Prøv appen gratis på: www.overskuddliv.no
P.S: Følg meg gjerne på Instagram: @psykologliv
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
