„Alles fließt. - Panta rhei“
Heute schenken wir den alten Griechen Gehör. Und dürfen dem Naturphilosophen Heraklit danken für diese kleine Erinnerung seiner Lehre.
Nichts bleibt. Alles ist im Fluss. In ständiger Bewegung. Eines ist sicher, nichts ist dauerhaft.
Zu wissen, dass alle Gefühle, Empfindungen, Geschehnisse vorbei ziehen, wie das Wetter, kann dir helfen dein Leben im Moment anzunehmen.
Wir erwischen uns gerne dabei, wie wir das Glück festhalten wollen und das Leid von uns wegschieben.
Und so sind wir immer wieder überrascht, dass uns das Glück aus den Händen zerrinnt und wir uns im Leid gefangen halten.
Gewiss ist, beides vergeht und kommt wieder.
Mit dieser Bergmeditation kannst du üben, die Geschehnisse, Gefühle und Empfindungen im Moment wahrzunehmen und nicht in ein Gefühl hineinzufallen, oder es versuchen festzuhalten.
Diese Mediation verleiht dir Ruhe und Kraft und schenkt dir Vertrauen und Bewusstsein für den Fluss des Lebens.
Es ist eine Erinnerung an dich, das du das Zepter in der Hand hast und dich jederzeit mit dieser Meditation erden kannst und dadurch einen klareren Blick auf das Jetzt und das Gabze bekommst.
Sei sanft zu dir. Ich schicke dir Lebensenergie und einen ruhigen Geist.
Schreib mir gerne deine Erfahrung zur Folge per Mail oder in die Kommentare bei Instagram @gabrielalindl
Wie war die Bergmeditation für dich?
Ich freue mich auf deine Nachricht und den gemeinsamen Austausch.
Alles Liebe
Deine Gabriela
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