Gefühle entstehen nicht selten quasi automatisiert und sind nichts, was wir bewusst steuern. Geht es um deine Gefühle, lohnen sich einige wichtige Fragen: Hängen Deine Gefühle wirklich eins zu eins an Externalitäten, also an äußerlichen Dingen und Einflüssen? Haben es andere Menschen in der Hand, wie Du Dich fühlst? Musst Du auf Ereignisse – Alltagsnervereien…
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