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¿Sientes que tu mente está en mil cosas al mismo tiempo y al final del día no avanzas en lo que de verdad importa? 🤯

En este episodio descubrirás la ciencia detrás de la atención y cómo puedes entrenar tu enfoque como un músculo.

Lucas y Mateo comparten claves simples y poderosas para:

✨ Dejar de perder energía en distracciones.

✨ Recuperar la claridad mental y avanzar en tus metas.

✨ Crear micro-hábitos que entrenan tu mente para concentrarse mejor.

Recuerda: donde pones tu atención… va tu energía, y ahí es donde tu vida empieza a florecer.

#ElClubDeLaBuenaVibra #BuenaEnergía #MotivaciónDiaria #AtenciónPlena #EnfoqueMental #CrecimientoPersonal #PodcastEnEspañol

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