¿Alguna vez empezaste un cambio con entusiasmo y lo abandonaste a los pocos días? 💭 Eso no significa que fracasaste, significa que necesitas trabajar en tu fuerza de voluntad.
En este episodio conversamos sobre:
💡 Qué es realmente la fuerza de voluntad y cómo funciona en tu cerebro.
🌿 El papel de la incomodidad en el crecimiento personal.
🕒 Estrategias sencillas para entrenar tu voluntad cada día.
✨ Cómo pequeños retos pueden transformar tu disciplina y tu vida.
Un espacio cálido y cercano para recordarte que no necesitas motivación infinita, solo dar un paso más cuando tu mente quiere detenerse.
#ElClubDeLaBuenaVibra #Disciplina #FuerzaDeVoluntad #MotivaciónDiaria #Bienestar
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