Description

No perdiste tu disciplina.

Solo te desconectaste un poco de ti.

En este episodio descubrirás cómo volver a recuperar el enfoque sin culpa, sin presión y con amabilidad hacia tu propio proceso:

• Cómo reactivar tu motivación cuando sientes que se apagó
• Por qué descansar también es una forma de disciplina
• Cómo transformar la autocrítica en autoconfianza
• Y cómo pequeños compromisos pueden reconstruir tu energía y autoestima

La disciplina no se trata de perfección, sino de volver a creer en ti.

Y hoy puedes empezar de nuevo, sin castigarte.

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