Tu atención es uno de tus recursos más valiosos… y también uno de los más frágiles. 🌿✨
En este episodio de El Club de la Buena Vibra descubrirás:
🔹 Por qué la multitarea desgasta tu mente más de lo que imaginas
🔹 Cómo la dopamina roba tu concentración sin que lo notes
🔹 Hábitos simples para entrenar tu enfoque y recuperar tu calma
🎧 Una conversación cercana y práctica para que vuelvas a tomar el control de tu energía y tu tiempo.
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