Description

Avsnitt 16 – IntimRummet: Närhet, anknytning och rädslan att släppa kontrollen

Vad är egentligen intimitet – bortom sex, prestation och ”perfekta” relationer? I IntimRummet går Samir Diaz och relationscoachen Jeanette Vinberg rakt in i ett av våra mest sårbara rum: närhet.

Vi pratar om:

• Varför intimitet kan kännas livsfarligt för vissa och livsnödvändigt för andra
• Hur våra anknytningsmönster (undvikande, ambivalent, trygg) påverkar vår förmåga att vara nära
• Skillnaden mellan sexuell intimitet och djup, själslig närhet
• Lekfullhet, kontrollbehov och varför många har svårt att ta emot kärlek
• Varför vi ibland backar när det känns ”för rätt” – och hur du kan våga stanna kvar

Jeanette delar konkreta exempel och övningar kring emotionell, intellektuell, sexuell, spirituell och fysisk intimitet – och Samir bjuder ärligt på sina egna rädslor kring att inte ”räcka till”. Tillsammans utforskar de hur vi kan släppa kontrollen, bygga tillit och bli mer intima – både med oss själva och med någon vi älskar.

Vill du fortsätta samtalet mellan avsnitten?

Följ oss på Instagram: @relationsrummetpodcast

Har du en fråga, en egen berättelse eller vill ha stöd i ditt ”rum”?

Kontakta oss:

• Samir Diaz: samir@wesplaining.se
• Jeanette Vinberg: info@jeanettevinberg.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.