Cápsula 72 – “Distánciate con habilidad”
Distanciarte no siempre significa alejarte físicamente. A veces basta con tomar perspectiva, respirar y observar sin involucrarte de inmediato. Esa distancia consciente te permite responder con serenidad en lugar de reaccionar por impulso.
Saber cuándo acercarte y cuándo tomar espacio es una forma de sabiduría emocional.
🌿 La calma nace cuando eliges cómo y desde dónde responder.
Voz: Lina Gómez
Edición: Huber Gómez
Arte: Canva IA
Efectos de sonido: Pixabay
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