Cápsula 4 – “Zapatos bien puestos”
Antes de salir de casa, tómate un momento para ponerte los zapatos con calma, acomodarlos y abrocharlos con cuidado. Este gesto sencillo te ayuda a estar presente, a ordenar tu mente y a iniciar el día con respeto por ti mismo y por tu entorno. Tal como enseña Shunmyō Masuno, la atención a los pequeños detalles es un camino hacia la serenidad y la plenitud.
Voz: Lina Gómez
Edición: Huber Gómez
Arte: Canva IA
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