Discipline, routines et performance : Grégoire Dossier nous plonge dans son quotidien et partage ses habitudes pour optimiser son bien-être, son travail et son entraînement. De la course à pied aux protocoles inspirés par Andrew Huberman, il nous dévoile ses clés pour progresser durablement. 😉
Un épisode inspirant pour tous ceux qui veulent allier sport, productivité et équilibre de vie ! 🤩
🎧 Écoutez l’épisode en intégralité dès maintenant sur votre plateforme de podcast préférée et sur Youtube !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.