Découvrez le onzième épisode de "Allô j'ai peur" ! On parle de la peur de se mettre à nu.
Aujourd'hui, nous abordons un sujet qui touche profondément de nombreuses personnes, en particulier les femmes : la peur de se mettre à nu physiquement.
Que ce soit dans l'intimité d'une relation ou dans des situations telles que la plage, cette appréhension peut entraver notre confiance et notre bien-être.
Cette peur, souvent, lié à des complexes, peut sembler handicapante dans certaines situations et jouer sur notre confiance personnelle.
J'ai moi-même traversé cette peur à plusieurs reprises. J'ai vécu l'anorexie et la boulimie, j'ai connu se sentiment affreux de ne pas m'aimer...
Cette peur, souvent, lié à nos complexes, peut sembler handicapante dans certaines situations et jouer sur notre confiance personnelle.
Dans ce nouvel épisode je vous partage mes expériences et vous donne des clés pour réussir à la surpasser ce regard sur vous-même et oser dévoiler votre corps.
Je vous souhaite une belle écoute.
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"Allô j'ai peur" est votre compagnon bienveillant pour gérer vos peurs, avec un mélange unique d'histoires personnelles et de conseils de coach."
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Merci pour ta présence et à la semaine prochaine :)
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