Découvrez l'épisode 21 de "Allô j'ai peur" ! Aujourd'hui on prend le temps d'écouter notre corps pour comprendre les messages qu'il a à nous transmettre.
Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de l'incroyable connexion entre l'esprit et le corps. À travers des exemples concrets, nous explorons comment nos émotions et nos pensées peuvent se manifester physiquement sous forme de douleurs et de malaises. Nous discutons également du phénomène de somatisation et de la manière dont la maladie peut être un signal que nous avons des choses à explorer à un niveau plus profond.
Découvrez ce que signifient ces maux courants comme les douleurs au dos, aux épaules, aux hanches ou aux problèmes digestifs. Comment le genou, la tête, la gorge et la peau peuvent-ils refléter nos états émotionnels ?
Alors, si vous souhaitez apprendre comment décoder les messages de votre propre corps et libérer une meilleure version de vous-même, cet épisode est fait pour vous.
Si vous avez aimé, partagez-le avec vos amies ou laissez une note. Merci et on se retrouve la semaine prochaine pour continuer cette belle aventure ensemble.
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"Allô j'ai peur" est votre compagnon bienveillant pour gérer vos peurs, avec un mélange unique d'histoires personnelles et de conseils de coach."
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