En este episodio hablamos de la fatiga festiva, ese cansancio emocional que aparece cuando las fiestas traen más presión que alegría. Exploramos por qué pasa —estrés, familia, comparación, soledad— y qué dice la investigación sobre su impacto. También compartimos señales a las que debes estar atentx y estrategias simples para sobrevivir la temporada sin quemarte.
