L'heure de la rentrée a sonné et avec elle tout un lot de nouveautés, d'engagements et d'obligations.
Comment garder la tête froide et rester zen quand notre charge mentale explose ? Comment éviter le sur-stress ?
Aude Verniers, réflexologue plantaire et Julie Cadilhac, aromathérapeute, nous partagent des outils pour prendre soin de nous, nous préserver du stress et nous détendre durablement.
Elles pratiquent chacune en cabinet et en duo lors des après-midi "bulle d'air"...
Retrouvez-les sur leurs sites internet www.reflexaude.fr et juliecadilhac-naturopathe.fr et lors de la prochaine "bulle d'air" le 1er octobre de 13h45 à 17h30 à "Auprès de mon arbre" Villeneuve d'Ascq.
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