🤰🍑 Aujourd'hui, dans "bien-être par AirZen", nous nous attaquons à un tabous encore trop présent dans notre société : celui du lien entre grossesse et sexualité. Pour cela, notre reporter Jennifer Biabatantou s'est déplacée au cabinet de Margot Maurel, ostéopathe et sexologue. Cette dernière s'intéresse depuis quelques années à la question de la sexualité lors de la grossesse et a réuni ses connaissances dans un ouvrage qui devrait servir à tous les couples qui connaissent une grossesse : Grossesse et sexualité (éditions La Musardine).
Dans ce livre, Margot Maurel tente de s'adresser à toutes et tous, écrivant à la fois pour les personnes enceintes et pour les co-parents qui ont leur rôle dans la vie sexuelle du couple. Elle cherche à rassurer les gens, leur permettre de comprendre les possibles évolutions de la vie sexuelle lors de la grossesse. Un nouvel épisode de "Bien-être par AirZen" qu'il faut absolument écouter pour comprendre que grossesse et sexualité ne sont pas des antagonistes. C'est cela le but de la collection "Bien-être par AirZen" : nous partons à la recherche de solutions pour vous permettre de vous sentir mieux, de vous sentir bien.
Bonne écoute ! 💜
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Introduction
1:45 Rencontre avec Margot Maurel, ostéopathe et sexologue
4:18 Un livre inclusif et une approche occidentale
6:14 Casser tabous et préjugés
10:33 Une ressource pour les soignants et les particuliers
11:18 Les changements émotionnels et relationnels
12:56 Témoignages et exercices
14:40 Différentes sexualités
16:48 Des effets sur le bébé ?
18:37 Les contrindications
19:39 Les blocages personnels
21:52 La douleur n'est pas normal
23:19 les émotions, la base de tout
25:44 La communication pour clef
28:18 La place du co-parent
31:00 Un livre pour se sentir mieux
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🔎 Pour en savoir plus, c'est par ici : Bien-être : “Grossesses et sexualités”, un livre pour lever les tabous
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