C’est un conseil, presque une injonction qu’on entend souvent : le lâcher prise, se faire du bien pour se reconnecter à soi et préserver ainsi sa santé mentale.
Suivons-le, ce conseil, en nous occupant aussi de notre corps et en allant aux Thermes Boetfort, à 20 km à peine de Bruxelles.
Un centre de bien-être au sein d'un château vieux de 4 siècles.
Sa directrice, Joke Vanderzijpen, nous en dit plus.
Infos : www.thermae.com
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