Description

🎙️ Tu rumines sans cesse ? Tu passes ton temps à analyser, à anticiper, à ressasser... et ton cerveau ne te laisse jamais tranquille ?

C’est ce qu’on appelle l’hypermentalisation.

Dans cet épisode, je t’explique ce que c’est, pourquoi on est si nombreux.ses à y être sujet.te... et surtout quelles pierres utiliser pour retrouver la paix intérieure.

Ce que tu vas découvrir :

• Comment reconnaître l’hypermentalisation et ses effets sur ton bien-être
• Les 5 pierres incontournables pour calmer le mental : labradorite, bois fossilisé, lépidolite, calcite bleue, aragonite
• Les erreurs à éviter avec certaines pierres du troisième œil (oui, l’améthyste peut parfois en rajouter une couche...)
• Comment intégrer ces pierres dans ta routine : méditation, sommeil, bijoux ou décoration d’intérieur

Spoiler : ton cerveau peut redevenir ton allié, et ces pierres sont là pour t’y aider.

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