Michel Cordeboeuf reçoit avec la complicité technique d'Éric Godaillier Ludivine Artus pour son livre Avoir confiance en moi et Gilles Payet pour son ouvrage Stop au stress, tous les deux publiés aux éditions Magenta. Ces deux livres s'adressent aux enfants mais bien également aux adultes (parents, formateurs...).
Avoir confiance en moi te dit sans tabou tout ce que tu as toujours voulu savoir sur la confiance en soi ! Si tu n’es pas très sûr(e) de toi, si le regard des autres est très important pour toi… Ce livre est fait pour toi ! Il t’aidera à mieux te connaître et à apprendre à t’apprécier à ta juste valeur. Tu y trouveras aussi des jeux et des tests pour apprendre à te sentir mieux au
collège, en famille et avec tes ami(e)s, des témoignages de jeunes qui, comme toi, se sont posé des questions et ont appris à être plus confiants dans leur corps et dans leur tête.
Ludivine Artus est psychologue clinicienne et thérapeute des familles depuis plus de 10 ans. Elle cherche à explorer les outils créatifs dans la thérapie (théâtre, écriture...) et à transmettre des valeurs comme la bienveillance et l'empathie
Stop au stress. Tu es parfois stressé(e) et tu ne sais pas quoi faire pour être zen ? C'est normal : les situations stressantes sont très nombreuses. Tu peux être anxieux avant un contrôle ou un exposé, en cas de dispute avec tes parents ou tes ami(e)s, ou encore avant une compétition sportive. Bonne nouvelle : des solutions existent pour moins stresser !Ce livre te propose d'essayer plusieurs techniques : la méditation, la respiration... Tu découvriras laquelle te correspond le mieux et qu'en t'entraînant régulièrement, il devient plus facile de gérer ton stress. Alors, tu es prêt(e) ? C'est parti !Stop au stress te dit tout sans tabou pour rester zen dans la vie !
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