Dans cet épisode, le Dr Brigitte Milhau nous éclaire sur les différents types de chocolat et leurs effets sur notre organisme. Bien que le chocolat noir soit le plus calorique, il possède de nombreuses vertus grâce à sa richesse en antioxydants et en substances actives. Découvrez comment le chocolat peut à la fois vous stimuler et vous apaiser, tout en protégeant vos vaisseaux sanguins. Apprenez à consommer ce délicieux aliment avec modération pour en tirer tous les bénéfices.
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