Bienvenue dans le [Summer Break] de CHEF[FE] animé par Sophie Plumer & Malika Azaiez.
Dans ce 5 ème épisode nous abordons la notion de REPOUSSER ou POSER SON CADRE.
Vous comprendrez que :
✨ connaître ses limites et les tenir est essentiel pour se sentir bien
💆♀️ poser ses limites signifie repousser ce qui n'est pas dans le cadre
😔 ce n'est pas simple de savoir quel cadre est juste pour nous et encore moins de le tenir face aux autres : en entreprise, en famille
💪 la conscience est une clé dans ce processus.
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