Salut les Smootheurs et les Smootheuses ! 🍹
On se retrouve aujourd'hui pour une nouvelle dégustation de Smoothie, cette fois-ci autour d'un ingrédient essentiel à notre épanouissement : le repos. 💤
Septembre n'est pas encore à mi-chemin et tu te sens déjà épuisé.e par la reprise ? Le repos a sa place, c'est indéniable.
La question est : me reste-t-il du travail à accomplir pour la journée ?
Bien sûr, mais est-il judicieux de le terminer immédiatement ?
La réponse n'est pas toujours évidente. ❓
Je t'invite à écouter les Pulpes précédemment publiées, sous le regard de mon tout premier invité, Yann.
Ces concentrés sont un ingrédient complémentaire bénéfique, comme la pulpe dans ton Smoothie !
Et ce n'est pas tout ! De nouvelles Pulpes seront disponibles dès vendredi et lundi prochains, avec notre invité ; Sébastien Comte.
Si vous voulez ré-écouter le Smoothie #136 - Agis ! : pour faire de la balançoire dans les deux sens, c'est ici !
Prends le temps d'écouter, de réfléchir et de trouver l'équilibre qui te convient. Le repos est précieux et il peut être le carburant qui propulse ton succès.
Écoute dès maintenant !
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Tu peux consulter la page du livre ici si tu souhaites apprendre à gérer ton stress.
Tu peux me contacter à cette adresse : contact@raphaelhomat.com et si tu as une question, pose la ici : https://www.speakpipe.com/RaphaelHomatLeSmoothie j’y répondrai dans un Smoothie 😄
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