Aujourd'hui je réponds à nouveau à la question d'une auditrice. Celle de Véronique qui me met au défi de trouver des techniques pour être un peu moins stressée avant un évènement.
Je vous laisse découvrir ma réponse 😁
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J’espère que cet épisode t’a plu et que désormais tu en sais un peu plus sur la préparation mentale 🧠
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Tu peux consulter la page du livre ici si tu souhaites apprendre à gérer ton stress
Tu peux me contacter à cette adresse : contact@raphaelhomat.com et si tu as une question, pose la ici : https://www.speakpipe.com/RaphaelHomatLeSmoothie j’y répondrai dans un Smoothie 😄
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