Titre : les désirs alimentaires
Avec Yolande Denis Naturopathe, enseignante de qi-gong et taichi
Résumé :
- comment composer son assiette pour que ce soit un plaisir ?
- si j'ai toujours envie de la même chose, puis-je continuer ainsi ou pas?
- si j'écoute mes désirs et mon plaisir, quid de l'équilibre alimentaire ?
- certains sont attirés par des aliments qui leur font du mal. Comment gérer cette incohérence ?
- attirances alimentaires selon l'âge
- préconisations pour respecter ses désirs alimentaires et mieux manger.
Pauses musicales :
Si je mange, je vais en enfer Joyce Janathan
Je mange Oldelaf
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
