Zu Gast ist dieses mal Nicolas Rojas, mehrfacher Deutscher Meister im Natural Bodybuilding und selbst Vorbereiter. Wir sprechen mit ihm über die eigentliche Leistung, die man auf der Bühne präsentiert, dem Posing. Nico teilt seine jahrelange Erfahrung aus diesem Sport mit uns, gibt Tipps zum Posing, wie du deine Kür gestaltest und was wirklich auf der Bühne zählt. Viel Spaß damit!
0:44 Vorstellung Nicolas Rojas
5:56 Nicolas Karriere als Bodybuilder
13:25 Nicolas erste Erfahrung mit Posing
19:00 Wie Tanzen dein Posing beeinflusst
22:58 Zwei linke Füße oder zu wenig geübt?
25:22 Sei kein schlechter Poser
29:30 Ausstrahlung - Überzeuge die Juroren
40:00 Vermeide diese Fehler auf der Bühne
48:40 Mind-Muscle Connection und ihre Relevanz beim Posing
01:03:10 Übergänge
01:07:26 Die Kür
01:21:35 Zuhörerfrage: Soll Posing vereinheitlicht werden?
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