Episódio #2 da 2ª Temporada do @fisioeresenha no ar!
✅ Entrevista com Alan Nagaoka @alanagaoka , nutricionista do esporte.
11 anos equipe principal de natação do Sport Club Corinthians, 9 anos seleção paralímpica - Paralimpíadas Rio 2016 e Tokio 2021, consultor CBF seleção principal masculina, consultor da Ajinomoto, responsável por atletas que integraram os Jogos Olímpicos de 2008, 2012, 2016 e 2021.
👉 O mito foi: O leite faz mal?
⭐ A resenha foi sobre nutrição e evidências científicas no esporte, influência na performance e manejo da dor.
Vale a pena conferir!👏✌ link na bio.
@alexanderrehder @rodrigoaa @bernardosam
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