Die letzte Saison war mies, ja das stimmt!
Trotzdem keinen Grund den Kopf in den Sand zu stecken.
Wir sagen Euch wie Ihr gesund ins Training startet, sprechen über den essentiellen medizinischen Check-Up vor der Saison und welche Blut-Parameter Ihr bestimmen lassen sollt. Anschließend sprechen wir über unsere eigenen Tipps und Tricks Routinen für den Trainings- Alltag und warum Ausdauersportler im Winter gemacht werden. Hört rein!
Kostenlos für Dich:
⚙️ Athlete Check Up (Kostenlos)
Wo stehst Du gerade - Finde es heraus
👉 mehr erfahren: https://710bqyb3r5i.typeform.com/hptest
💪🏼 VO2max Challenge
Maximiere deinen Ausdauer Motor effizient und wissenschaftlich
https://www.rocket-racing.com/vo2max
🚀 Athlete Squad
Dein intelligenter Triathlon und Hybrid Athlete Squad
https://www.rocket-racing.com/squad
🧬 Health & Performance Coaching
Trainiere effizient und smart und durchbreche
deine Leistungsstagnation
👉 mehr erfahren: https://www.rocket-racing.com/coaching
______________________________________
Homepage (Doc Golo):
👉 mehr erfahren: https://www.doc-golo.com/
Dir gefällt der Podcast 🤩 Dann schreibe uns doch eine Bewertung🫶🏼
Bewerte uns hier auf Spotify:
https://open.spotify.com/show/3OgXXaQ1HtvBSav5lvaWAR?si=c799d85468a64b66
Bewerte uns hier auf Apple:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/rocket-science-gesundheit-leistungsf%C3%A4higkeit/id1520100284
Mehr Informationen:
