Description

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In dieser Meditation verbindest du dich mit dem Gebet „Von Schönheit umgeben“. Du genießt das JETZT in seiner ganzen Schönheit und Einzigartigkeit und entspannst dich in deinem Inneren Zuhause.

-        Halte inne. 

-        Entspanne dich 

-        und atme ruhig und tief. 

-        Bringe deine Aufmerksamkeit auf deinen Herz Raum. 

-        Atme dort sanft und mit Zärtlichkeit ein und aus.

-        Mit dem Gebet verbinden „Von Schönheit umgeben“

-        „Ich gehe und Schönheit ist vor mir, Schönheit ist hinter mir, rechts und links von mir, über und unter mir, Schönheit ist in mir. ICH BIN Schönheit. ICH BIN schön.“ 

-        Das JETZT in seiner ganzen Schönheit und Einzigartigkeit genießen.

-        Wer beobachtet die Schönheit?

-        Entspanne dich in den Beobachter

-        Verweile in dem Raum des Inneren Zuhause

-        Öffne die Augen und nimm die Schönheit wahr die dich umgibt.

Show Notes

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Weitere Meditationsanregungen in: Das Innere Zuhause, Halt und Anker von Cornelia Maria Mohr

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Meisterlehrerin der Diana Cooper School of White Light
Spiritiuelle Lehrerin
Autorin
Parr-und Familientherapeutin
Heilpraktikerin