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In dieser Folge stelle ich dir eine wundervolle Methode vor, wie du dir deines Inneren Zuhause gewahr wirst und in dem herrlichen Gefühl der „Freiheit“ des „Frei SEINS“ bist. Begib dich jenseits von deinen Identifikationen.
1. Setze dich bequem hin und frage dich: „Wer bin ich?“ Mach dir eine Liste, auf der all das steht, was du denkst, wer du bist… also z.B. Mann/Frau, jung/ alt, Qualifikationen, Beruf, verheiratet/Single, etc.
2. Im zweiten Schritt frage dich: “Wer bin ich wirklich?“ Checke deine Liste und nimm alles heraus, was veränderlich ist.
3. Stell dir vor und spüre, wie es ist, all das Genannte nicht mehr zu sein.
4. Was bleibt?
5. Lausche in die Stille
6. Sei dir des unveränderlichen Raums gewahr, der immer da ist, dein Inneres Zuhause.
Show Notes:
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Das Innere Zuhause, Halt und Anker von Cornelia Maria Mohr, 2013
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Meisterlehrerin der Diana Cooper School of White Light
Spiritiuelle Lehrerin
Autorin
Parr-und Familientherapeutin
Heilpraktikerin
