Stell mal einen Sprinter neben einen Marathonläufer und du erkennst sofort an der Statur, wer welcher Disziplin angehört.
Und auch im Gym gibt es unterschiedlichen Typen:
Die einen quälen sich über die Trainingseinheiten und es kommt einfach keine Muskulatur an den Körper. Und die anderen gehen bloß an der Hantel vorbei und haben 2 KG Muskelmasse zugelegt...
Woran das liegt und was auch unsere Genetik damit zu tun hat verraten wir in dieser Folge...
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