In Deutschland gibt es unzählige Trainer, die sich in den verschiedensten Formaten des Gruppentrainings, Einzelcoachings oder der Sporttherapie mit ihren Kunden, Teilnehmern oder Patienten auseinandersetzen und versuchen, Menschen durch Training fit und (wieder) gesund zu machen.
Und fast jeder Trainer, Coach oder Kursleiter hat dabei vermutlich schon mindestens einmal folgenden Satz gehört:
Ja, du machst ja auch viel Sport und bist fit wie ein Turnschuh...
Doch ist das wirklich so? Und was heißt es eigentlich für die ganzen Trainer landauf, landab, fit zu sein, wie ein Turnschuh? Gehört da vllt. vielmehr zu als nur körperlich voll im Saft zu stehen?
Genau darum geht es in dieser spannenden Folge...
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