Nach einem Spiel bei der Fussball-WM 2014 prägte der deutsche Nationalspieler Peer Mertesacker den Satz: "Ich lege mich jetzt erstmal drei Tage in die Eistonne und dann sehen wir weiter":
Doch was genau hat er damit gemeint und wie sinnvoll ist die extreme Kälteanwendung im Sport?
Ein spannendes Thema, über das du in dieser Folge nicht nur zu diesen Fragen mehr erfährst...
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