Wer kennt das nicht - Eigentlich steht heute Training auf dem Programm, aber so richtig Bock drauf habe ich nicht.
Der innere Schweinehund steckt in jedem von uns und selbst erfahrene, langjährig aktive und sportliche Menschen haben nicht immer gleichermaßen die Motivation, sich zu bewegen. Doch im Gegensatz zu vielen Couchpotatoes, überwinden sich Sportler meistens doch zum Training und fühlen sich danach umso besser.
Doch wie schafft man es den inneren Schweinehund zu überwinden? Dieses spannende Thema behandelt diese Folge...
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