Selbstliebe hat nichts mit Narzissmus zu tun. Es geht nicht um eine Wunschvorstellung oder um ein Ideal. Und es muss auch nicht komplex sein. Ganz im Gegenteil. Es geht darum die Komplexität loszulassen. Es geht darum, dich selbst so anzunehmen wie du bist. Dir selbst die Aufmerksamkeit und Bewunderung zu schenken, die du vielleicht bis heute nach Außen sendest, zu Anderen. Ja du darfst das. Für dich. In dieser Folge möchte ich dir 4 simple Methoden vorstellen, die du täglich in deinen Alltag einbauen kannst. Um dich wertzuschätzen, um dich zu spüren, um deine eigenen Bedürfnisse zu befriedigen. Um einfach für dich selbst, liebevoll da zu sein.
Ganz da.
Wenn du tiefer einsteigen möchtest, sei kommende Woche, am 27.09., beim Selbstliebe Sonntag mit dabei. Mehr Info und Anmeldung über https://evalara.de/selbstliebe.html
Der wundervolle Song "The Power of Love" ist von Alexia Chellun. Mehr zu ihr kannst du hier finden: https://www.alexiachellun.com
