Dans les épisodes 9 et 49 du podcast, je vous parlais de comment arrêter d’angoisser de ne rien faire mais aussi comment vous autoriser à ne pas lier votre valeur personnelle à ce que vous faites.
Et il y a quelques jours, je vous demandais sur Instagram de me poser vos questions sur la productivité.
J’ai reçu des questions intéressantes et j’en ai retenu 3 auxquelles je vais répondre dans cet épisode.
Ce que j’ai constaté, c’est que pour la plupart d’entre vous la productivité est vue comme un graal à atteindre.
Et face à cette pression de la productivité, on se tourne vers les diverses méthodes de gestion du temps / amélioration de la productivité et on se rend très vite compte qu'il nous faut plus que des "recettes magiques".
Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :
Si vous aimez ce que je partage avec vous dans le podcast.
Il y a un autre endroit où vous pouvez me retrouver tous les jours.
Si ce n’est pas encore fait, vous devriez me suivre instagram sur le compte @nedianouri_sophrolab, où je partage avec vous des outils pratiques pour prendre soin de vos relations à vous-même, au temps et aux autres.
Maintenant, j'aimerais avoir votre avis et échanger avec vous sur ce que vous tirez de cet épisode.
Venez continuer la discussion sur Instagram ou envoyez-moi un mail (contact@sophrolab.com), je serai ravie d'enrichir cette discussion avec vous.
