Heb je moeite om af te vallen of val je vaak terug na een afvalpoging? Dan kan het al heel veel helpen om het proces van afvallen te begrijpen. Begrijpen hoe het lichaam vet verliest en hoe hormonen dit proces soms tegen kunnen werken, kan al heel veel veel helpen met het begrijpen van waarom het afvallen wel of juist niet lukt. In deze podcast ga ik hier een stuk dieper op in en leg ik je precies uit hoe het afval proces werkt en hoe je dit het best kan aanpakken.
Thanks voor het luisteren van de podcast.
Mijn Instagram:
https://www.instagram.com/timdebeer__/
1 op 1 begeleiding:
https://maxedout.nl/1-op-1/
Resultaten:
https://maxedout.nl/succes-verhalen/
