Trainen kan soms makkelijk lijken, maar wil je er echt alles uithalen zal je je trainingen hoogstwaarschijnlijk een stuk anders moeten uitvoeren. In deze podcast bespreek ik 8 fouten die ik vaak voorbij zie komen in zowel de sportschool als bij de cliënten die ik train. Wanneer je deze dingen verbetert garandeer ik dat je meer resultaat zal gaan zien in je fysiek.
