Tema: Blokk
Bendik og Bjarne Nikolai gƄr i djupna pƄ ferdigheiten blokking i volleyball og sandvolleyball. Korleis kan vi bli betre blokkarar? Her er nokre av punkta dei er innom:
- Kvifor blokkar vi?
- Teknikk og taktikk
- Evnen til Ć„ lese
- Korleis trene blokking best mogleg?
God lytting!
