I denne episoden tar vi for oss forsvaret i volleyball. Grunnprinsipp, teknikk og innstilling er nokon av stikkorda vi kjem innom.
Vi set stor pris på om du delar, og sprer ordet!
Vi kan enkelt nåast med spørsmål eller anna på FB eller IG, eventuelt på mail til sideout.vbpodkast@gmail.com.
Lars Fredrik & Bjarne Nikolai
