Adriaan is de physical coach van basketbalclub Okapi Aalst. In deze episode vertelt hij over:
- de fysieke begeleiding van basketbalspelers
- organisatie van krachttrainingen in een weekplanning
- aanpak van conditietrainingen in een topclub
- mooi voorbeeld van communicatie tussen coaches en spelers als subjectieve meting van belastbaarheid
- voordeel van langere voorbereidingsfase ten gevolge van COVID
In deze podcast krijg je een duidelijk beeld van de fysieke begeleiding van basketbalspelers.
