We maken keuzes over wat we eten, wat we aantrekken, waar we naar kijken, wat we lezen, wat we doen en zelfs over wat we denken, wat we zeggen of hoe we ons gedragen.
Ben jij iemand die zich vaak onzeker of onrustig voelt?
Dan is er een grote kans dat jij ook last van keuzestress kunt hebben.
Wat ik ook vaak hoor is: “Stel dat ik de verkeerde keuze maak!” Die gedachte houd je de hele dag bezig.
We zijn bang dat alles fout loopt, we falen, het niet goed doen.
Of nog erger: dan kunnen we niet meer terug en moeten we verder leven met onze verkeerde beslissing.
Met die gedachtes blijf je in het verleden of de toekomst hangen alleen je leeft NU.
De toekomst is voor iedereen onbekend en het verleden is geweest.
We willen hier graag controle op, alleen die is er niet!
De enige manier om uit je hoofd te komen is wanneer jij kunt leven in het hier en nu.
De enige controle die je hebt is dat je nu de keuze maakt waar jij je nu goed bij voelt.
Alleen hoe doe je dit, de controle loslaten?
Luister de Lien Forward podcast
Liefs,
Joline
Meer over ons weten? Check het dan op insta:
www.instagram.com/lien_forward
www.instagram.com/ademshift
Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?
Kijk dan op www.lien-forward.nl
of
www.ademshift.nl
