Wanneer jij veel in je hoofd zit dan ben jij sowieso bang om te voelen!
Je gedachten gaan over:
Een situatie die is geweest
De situatie waar je in zit
of er komt een situatie aan
De situatie roept allerlei gevoelens op!
wanneer deze gevoelens te eng zijn om te voelen dan gaat je hoofd allerlei dingen verzinnen om jou veilig te houden, schijnveiligheid noemen we dat!
En zo beland je in een vicieuze cirkel!
Omdat jij allerlei overtuigingen hebt over voelen.
En deze overtuigingen zijn al ontstaan in ieder geval in je eerste 0-7 jaren. Of ervoor!
Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast op Spotify of de apple podcast app.
Liefs,
Joline
Meer over ons weten? Check het dan op insta:
www.instagram.com/lien_forward
www.instagram.com/ademshift
Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?
Kijk dan op www.lien-forward.nl
of
www.ademshift.nl
