Heb jij ook het gevoel alles te moeten oplossen?
Je voelt je moe dus je moet vroeg naar bed
Je voelt je dik dus je moet minder eten
Je bent continu bezig dus je hebt meer me-time nodig
Of bij een ander, bijv. Je partner is gestrest dus jij moet hem ontzorgen
Je kind is verdrietig en jij moet hem blij maken
Een collega loopt over in het werk en jij neemt een deel over
Hierdoor hou je het probleem in stand.
Je pakt het niet bij de kern aan.
En het probleem blijft terugkeren en wat doet dat met jou?
En waar je keer op keer weer onrust, stress, gespannenheid.
En hoe uit zich dat? Vermoeidheid, lichamelijk klachten, ziektes, ruzies in je relatie en niet kunnen genieten van je kinderen.
Je zit opgesloten in gedachten met de spanning in je lichaam.
Luister hierover de Lien Forward podcast.
Liefs,
Joline
Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!
Meer over ons weten? Check het dan op insta:
www.instagram.com/lien_forward
www.instagram.com/ademshift
Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?
Kijk dan op www.lien-forward.nl
of
www.ademshift.nl
