Einen Tag zu spät aber dafür mit Sonne aus Marokko. Chris erzählt von seinem kurzen Ausflug zu den UFC-Kämpfern Ottman & Abu Azaitar. Das MPC Team erklärt euch die unterschiedlichen Formen der Wettkampfvorbereitung mit Beispielen vom Profiboxer und kölschen Jung Deniz Ilbay (@denizilbay). Außerdem gehen die drei kurz auf das Thema Weight-Cut ein und Julian berichtet von seinen Erfahrungen dazu. Aber das aller wichtigste: WARUM HATTE CHRIS BLEI IN DER HOSE?
