Description

5416 m n.p.m. – to podobno najwyżej, jak się da rowerem na północnej półkuli. Krzysiek Miłosz, uczestnik Wanogi, opowiada jak dotrzeć na najwyższą rowerową przełęcz Himalajów.

Krzysztof na co dzień jest inspektorem budowlanym. Ale zaraz, przecież również codziennie jeździ rowerem! Ostatnio powrócił z arcyciekawej (rowerowej oczywiście) wyprawy w Himalaje. Ale z tego odcinka nie tylko dowiecie się, jak jeździ się po najwyższych przełęczach i bezdrożach Nepalu.

Oto niektóre tematy poruszone w podcaście #22:

• cała prawda o jeżdżeniu na długich dystansach, od samego początku i bez ściemy,
• jak przygotować się na podróż w Himalaje,
• Krajobraz Katmandu,
• Annapurna Circuit,
• objawy choroby wysokościowej,
• maratony szosowe jako trening na długi dystans,

Silna głowa to więcej niż połowa sukcesu, często jest ważniejsza niż siła w nogach.

Dowiecie się również:

• czym różni się 1500 m w TPK od 1500 m w Himalajach,
• o dialogu wewnętrznym podczas ultra,
• o procesie decyzyjnym, który jest gwarancją właściwego wyboru,
• jakie przełożenia dobrać w Himalaje,
• czy warto wydawać pieniądze na podróże...

Wspomniane w rozmowie

MTB Academy
80 Rowerów
Badlands
Pierścień Tysiąca Jezior
Piękny Zachód
Bałtyk Bieszczady Tour
Pomorska 500
Wisła 1200
Wanoga
Paris Brest Paris
Habmurg Berlin Kolonia Hamburg

Krzysiek Miłosz online

Facebook
Instagram
Strava

Pamiętaj, żeby subskrybować.
Opisy wszystkich odcinków, jak również ciekawe wpisy na blogu znajdziesz tutaj.

Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie