Zelfzorg. Het is een schoon modewoord, maar het is zoveel meer dan er in de marketing van gemaakt wordt.
Er zijn 8 gebieden van zelfzorg en ik deel ze graag met jou in deze live. Uiteraard met praktische voorbeelden 😉
Zoals beloofd in deze *Gewoon Lies* aflevering maak ik voor jou nog een download zodat je voor jezelf beter je zelfzorg kan monitoren.
-> Download de mini zelfzorgplanner
Wil je door mij gecoacht worden? Dan kan je op dit moment kiezen voor WOW, you GLOW. Een traject van 3 maanden waarin je 1 op 1 door mij begeleid wordt. Er zijn nog een paar plekjes. -> https://www.licht-coaching.be/wowyouglow
En kom me zeker gezellig volgen op Instagram. Vanaf 1 november ben ik daar weer volle bak te vinden ;-)
-> https://www.instagram.com/licht_coaching/
