Zoals ik in de aflevering van gisteren vertelde, is luisteren naar je lichaam belangrijk. Daar zijn uiteraard meerdere tools voor en een bodyscan is er daar eentje van. Ik nodig je uit om vandaag tijd en ruimte te nemen voor jezelf en ergens op een rustige plek te genieten van deze bodyscan van ongeveer 40 minuten. Laat me zeker weten hoe je deze ervaren hebt!
Download gratis mijn ebook van 75p vol tips en oefeningen om jezelf liever te gaan zien -> klik hier voor het ebook
En kom me zeker gezellig volgen op Instagram.
-> https://www.instagram.com/licht_coaching/
Wil je me bedanken voor het maken van de podcast, dan kan je een vrijblijvende donatie doen. -> Ik doe een donatie
