Soy Geo Barba (IG @geo.barba) tu host y en este episodio tenemos a una gran amiga, Andre Vasquez, quien nos cuenta desde su experiencia todo lo que sabe sobre la ansiedad. Hablamos de cuando la ansiedad pasa a ser un problema de día a día, qué hacer cuando sufra un ataque de ansiedad, cómo la puedo transformar, cómo ayudar a alguien con ansiedad y mucho más. Andre es host del podcast Del Ruido a la Calma y le apasiona hablar sobre salud mental.
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