In deze aflevering een onderwerp wat we een derde van ons leven doen. Samen met Floris Wouterson praten we over slapen en performance. Waarom is slapen zo belangrijk?
Floris Wouterson is de eerste Slaap Performance Coach van Europa. Hij heeft meer dan 17 jaar ervaring en duizenden mensen geholpen aan die diepe herstellende nachtrust. Hij is auteur van de bestseller Superslapen, welke inmiddels ook is verschenen in Duitsland, Oostenrijk en Zwitserland. Floris zal het met name hebben over performance. Hoe kun jij als ondernemer je performance verbeteren door een goede nachtrust.
Als je goed slaapt kun je beter presteren en meer uit je dag te halen dan als je niet goed slaapt.
Maar wat doet een Slaap Performance Coach? In deze aflevering krijg je antwoord op de volgende vragen:
Tips voor jou als je een druk bestaan hebt voor een diepe slaap:
Cadeautje voor jou als luisteraar:
Luisterboek met de 9 beste tips uit het boek Superslapen
Alle informatie vind je op
www.superslapen.nu
https://www.floriswouterson.com/
Meer informatie over StoryBrand.
StoryBrand Podcast https://storybrand.nl/podcast/
StoryBrand boek https://storybrand.nl/boek/
Private Workshop https://storybrand.nl/private-workshop/
2 daagse StoryBrand Marketing Workshop https://storybrand.nl
StoryBrand Online traininghttps://storybrand.nl/online-training/
StoryBrand Gids Certificering https://storybrand.nl/gids-certificering/