Selbstvertrauen fühlt sich großartig an! Und macht uns das Leben leichter, selbst, wenn es aus ganz oberflächlichen Dingen gezogen wird, wie schön gekleidet und angezogen zu sein. Ist allein das der Fall, können wir mit Herausforderungen schon besser umgehen.
Selbstvertrauen ist unser bestes Benzin: Reden, Auftritte wirken viel besser wenn sie mit einer ordentliche Portion Selbstvertrauen gehalten werden, auch wenn die Rede an sich vielleicht schlechter ist, als die Rede einer Person, die kein Selbstvertrauen ausstrahlt.
Ein Mangel an Selbstvertrauen führt dazu, dass wir „people pleasing“ betreiben, in Perfektionismus verfallen, Angst haben vor dem, was andere Menschen über uns denken und ist sogar Ursache für viele Probleme in Partnerschaften
In dieser Folge schauen wir uns an, was du tun kannst, um mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu erlangen. Viel Spaß beim Hören!
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